Thời tiết đang trong mùa mưa bão, trời sở hữu khí lạnh, sương mù vào ban đêm. Có khi là lạnh xuyên suốt cả ngày. Khí lạnh luôn bao quanh chúng ta vì bão ảnh hưỡng khá nhiều. Mọi người thường sợ tắm vào thời tiết lạnh cho nên mọi người đều muốn vệ sinh cơ thể sạch sẽ bằng nước ấm.
Không phải tắm nước nóng
hoàn toàn tốt.
Nó lúc
nào cũng mang hai mặt : vừa có lợi và vừa sở hữu hại.
Ích lợi
Giúp tuần hoàn máu,giảm cân
.Ngâm mình
trong nước ấm thư giãn sẽ giúp tuần hoàn máu, máu lưu thông tiện
lợi hơn. Còn vấn đề giảm cân thì chỉ 1
phần nhỏ thôi, chủ yếu là phải vận động thân
thể thường xuyên nếu
như có
ý định giảm cân.
Giảm đau cơ, đau khớp
Việc mỗi ngày đều mỏi
mệt, đau nhức xương khớp thì việc cần nghỉ
ngơi thư giản là rất cần thiết. Chỉ cần ngâm mình với
nước nóng
và cho thêm vài giọt tinh dầu
hương hoa sẽ khiến cho chúng ta dễ chịu hơn.
Tẩy tế bào chết cho da
Cho 1 ít muối vào nước nóng để tắm thì giúp da dễ nở lỗ chân lông hơn.Bụi bẩn
trong thân
thể thoát ra ngoài dễ hơn. Làm cho da khỏe
hơn. Thư giãn, giảm stress vào cuối tuần làm việc mệt mỏi thì cần sở hữu thời kì nghỉ
ngơi. Việc tắm nước nóng
luôn được mọi người ứng dụng để thư giãn.
Cũng là 1 biện
pháp hiệu quả. Giảm đau đầu khắc phục hiện tượng
thiếu máu lên não, làm giảm nhanh
những
cơn đau đầu, đem lại cảm giác
dễ chịu.
Tác hại
Dễ gây ngất xỉu
Theo các
chuyên gia sức khỏe cho biết rằng người mắc bệnh cao huyết
áp sẽ dễ bị choán, xỉu ngất khi ngâm mình trong nước quá lâu ( khoảng 30 phút trở lên
)
Khô da
Tắm nước nóng thường xuyên rất dễ bị khô da, da thô
ráp, nhanh lão hóa.Nên khuyên dùng kem dưỡng sau lúc tắm nước nóng.
Vậy, việc gì
cũng với
lợi và hại nên đùng lạm dụng chúng qua đa dạng. Chỉ cần vừa phải, thích
hợp cho da của bạn là tốt nhất.
This is dummy text. It is not meant to be read. Accordingly, it is difficult to figure out when to end it. But then, this is dummy text. It is not meant to be read. Period.